Aktuelles

Informationen & Neuigkeiten aus meiner psychologischen Praxis

Von kognitiven Verzerrungen und Denkfallen

Negativitätsbias: negative Aspekte haben unverhältnismäßig…
24. August 2024/by gabriela

Liebeskummer

...trifft beinahe jeden von uns das eine oder andere  Mal.

-Hier…
11. August 2024/by gabriela

Alkoholcheck

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Alkoholkonsum oder der Ihres…
31. July 2024/by gabriela

Vom Genuss zur Sucht

Selbsttest: (CAGE)

Haben Sie das Gefühl, Sie sollten Ihren…
21. July 2024/by gabriela

Empfehlungen für Angehörige von Suchtkranken

Sobald Sie versuchen, die Sucht Ihres Angehörigen zu kontrollieren,…
5. July 2024/by gabriela

Co-Abhängigkeit

Partner und enge Angehörige von Suchtkranken zeigen typische,…
5. July 2024/by gabriela

Von Familiengeheimnissen und dysfunktionalen Familienstrukturen

Keine Kindheit verläuft ausschließlich glücklich, wenige Menschen…
30. June 2024/by gabriela

Warum Emotionen meist schlechte Ratgeber sind

Sobald in unserem Leben etwas nicht klappt, unsere Erwartungen…
16. June 2024/by gabriela

Wie Sie mit Ihrem Gegenüber vom Aufopfernden Stil am besten interagieren

Nehmen Sie dessen Bemühungen wahr und drücken Sie Ihre…
26. May 2024/by gabriela

Wie Sie das Beste aus Ihrem aufopfernden Persönlichkeitsstil machen

Verleugnen Sie nie, unter keinen Umständen, Ihre eigenen…
26. May 2024/by gabriela

Die selbstschädigende Persönlichkeitsvariante

Hier finden wir ein beständiges Muster selbstschädigender…
26. May 2024/by gabriela

Vom aufopfernden Lebensstil zur selbstschädigenden Persönlichkeitsvariante

"Liebe heißt geben und sich selbst vergessen."

"Meine Bedürfnisse…
26. May 2024/by gabriela

Vom Umgang mit dem exzentrischen Typ in Ihrem Leben

Versuchen Sie nicht, Ihre Realität über ihn drüber zu…
12. May 2024/by gabriela

Wie Sie am besten mit Ihrem exzentrischen Stil umgehen

Machen Sie sich eine Liste, inwiefern Ihre Gewohnheiten,…
12. May 2024/by gabriela

Vom exzentrischen Stil zur schizotypischen Persönlichkeitsvariante

"Wer bist du, dass du mir sagen kannst, was real ist?"

"Es…
20. April 2024/by gabriela

Wie Sie am besten mit Ihrem Gegenüber vom lässigen Lebensstil umgehen

Lassen Sie Ihr lässiges Gegenüber so sein, wie es ist.…
20. April 2024/by gabriela

Wie Sie am besten mit Ihrem lässigen Lebensstil umgehen

überprüfen Sie Ihre Lieblings-Abwehrreaktion, nämlich…
20. April 2024/by gabriela

Vom entspannt-lässigen Stil zur passiv-aggressiven Persönlichkeit

"Das ist nicht meine Aufgabe!"

"Ich habe das Recht, zu tun,…
19. April 2024/by gabriela

Vom Umgang mit Menschen sensibler Persönlichkeitsstruktur

Würdigen Sie seine guten Eigenschaften: seine Loyalität…
19. April 2024/by gabriela

Wie Sie selbst am besten mit Ihrem sensiblen Persönlichkeitsstil umgehen können

 

machen Sie mal etwas anderes und wagen Sie sich auf…
19. April 2024/by gabriela

Vom sensiblen Stil zur selbstunsicheren Persönlichkeit

"Ich bin anders und die Menschen verstehen/mögen mich nicht!"

"Ich…
19. April 2024/by gabriela

Tips für den Umgang mit dem Einzelgänger in Ihrem Leben

lassen Sie ihn so sein, wie er ist, und drängen Sie ihn…
9. April 2024/by gabriela

Wie Sie das beste aus Ihrem einzelgängerischen Stil machen

Durchhalten üben. Bleiben Sie noch 15 Minuten länger bei…
9. April 2024/by gabriela

Im Übergang zur schizoiden Persönlichkeitsvariante

Menschen dieser Persönlichkeitsvariante sind

meist weit…
9. April 2024/by gabriela

Vom Einzelgänger zur schizoiden Persönlichkeitsvariante

"Muss ich wirklich zu dieser Veranstaltung mit gehen?"

"Die…
9. April 2024/by gabriela

Vom Diagnosenausverkauf

Setzen Sie nicht temporäre Empfindlichkeitsschwankungen…
9. April 2024/by gabriela

Vom Umgang mit Menschen des aggressiven Persönlichkeitsstils

Wenn Sie mit einem Menschen dieses Persönlichkeitsstils…
17. March 2024/by gabriela

Wie Sie das Beste aus Ihrem aggressiven Stil machen

Nehmen Sie zur Kenntnis, dass Sie sich nicht im Krieg befinden.
17. March 2024/by gabriela

Vom aggressiven Persönlichkeitsstil zur sadistisch-dominanten Variante

"Wir machen das so, wie ich es sage!"

"Ich kenne die Wahrheit!"

"Wie…
17. March 2024/by gabriela

Vom Umgang mit Menschen des risikoreichen Persönlichkeitsstils

Haben Sie Spaß und genießen Sie Ihr anregendes Gegenüber!
5. March 2024/by gabriela

Wie Sie am besten mit Ihrem risikofreudigen Stil umgehen

Vermeiden Sie berufliche Tätigkeiten, die Sie durch öde…
5. March 2024/by gabriela

Vom risikofreudigen Stil zur antisozialen Persönlichkeit

"Grenzen sind dazu da, damit man sie überschreitet!"

"Wer…
5. March 2024/by gabriela

Vom Umgang mit Menschen des wachsamen Persönlichkeitsstils

Missdeuten Sie die Zurückhaltung Ihres Gegenübers nicht…
5. March 2024/by gabriela

Wie Sie am besten mit Ihrem wachsamen Persönlichkeitsstil umgehen

Sie sind vielleicht in dauernder Alarmbereitschaft, die sich…
5. March 2024/by gabriela

Vom wachsamen Persönlichkeitsstil zur paranoiden Persönlichkeitsstörung

"Ich sehe alles!"

"Was steckt dahinter?"

Kennzeichen dieses…
5. March 2024/by gabriela

Wenn Sie mit Menschen des gewissenhaften Persönlichkeitsstils zu tun haben –

kultivieren Sie Ihren Sinn für Toleranz und Humor.
akzeptieren…
25. February 2024/by gabriela

Wie Sie selbst am besten mit Ihrem gewissenhaften Persönlichkeitsstil umgehen

Nehmen Sie zur Kenntnis, dass Ergebnisse nicht immer perfekt…
25. February 2024/by gabriela

Vom gewissenhaften Stil zur zwanghaften Persönlichkeitsstörung

"Ich kann mich erste entspannen, wenn alles erledigt ist!"

"Das…
25. February 2024/by gabriela

Tipps zum Umgang mit Menschen vom sprunghaften Persönlichkeitsstil

Akzeptieren Sie, dass Sie auf einem Podest stehen und dass…
18. February 2024/by gabriela

Wie Sie selbst am besten mit Ihrem sprunghaften Persönlichkeitsstil umgehen

Denken Sie daran, dass Menschen unterschiedlich sind und…
18. February 2024/by gabriela

Vom sprunghaften Stil zur Borderline-Persönlichkeitsstörung

Von: Das Leben als emotionale Achterbahnfahrt

zu: "Ich liebe…
18. February 2024/by gabriela

Zum Umgang mit anhänglichen Menschen/abhängigen Tendenzen

Das Positive an Ihrem Gegenüber:

stets loyal, hilfsbereit…
11. February 2024/by gabriela

Wie Sie selbst am besten mit Ihrem anhänglichen Persönlichkeitsstil umgehen

Sie sind in einer Beziehung? Lernen Sie, zu sagen, was Sie…
11. February 2024/by gabriela

Vom anhänglichen Stil zur abhängigen Persönlichkeitsvariante

"Ich brauche dich."

"Was denkst DU denn?"

"Ich kann nichts…
11. February 2024/by gabriela

Wie Sie selbst das Beste aus Ihrem selbstbewussten Persönlichkeitsstil heraus holen

Entwickeln Sie ein realistisches Gefühl für Ihre Schwächen,…
10. February 2024/by gabriela

Zum Umgang mit selbstbewussten Menschen/ narzisstischen Tendenzen

Akzeptieren Sie, dass Ihr Gegenüber auf sich selbst konzentriert…
10. February 2024/by gabriela

Von der akzentuierten Persönlichkeit zur (etwas schwierigeren) Persönlichkeitsvariante zur Persönlichkeitsstörung

Vom selbstbewussten Star zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung

oder:…
10. February 2024/by gabriela

Was das Leben leichter macht Teil 2

Wenn Sie zu viel darüber nachdenken, wie Sie sich Vorteile…
23. January 2024/by gabriela

Was das Leben leichter macht

Einige Denkanstöße ...

Sieh die Wahrheit genau an dem…
15. December 2023/by tashi

Psychologische Beratung, Psychotherapie oder doch Psychiater?

Wenn es um psychische Gesundheit und Wohlbefinden geht, gibt…
7. August 2023/by tashi